萨莉·菲尔德出身演员世家，她母亲是演员玛格丽特．菲尔德（Margaret Field），继父裘克·玛杭尼(Jock Mahoney)也是演员。　　虽然萨莉·菲尔德出身于中产阶级，但她一直偏爱劳动阶层的角色

星路历程

1979年，菲尔德以《诺玛·蕾》（Norma .Rae）一片连夺奥斯卡、纽约影评人及戛纳电影节三个奖项，《诺玛.蕾》是一部反映美国工人斗争的影片。萨莉·菲尔德在其中饰演一个种棉花的女人，她努力经营自己的农场，把一个女人的坚强演绎地非常彻底。

影片上映后受到了热烈的欢迎和高度的赞扬。菲尔德在其中的演技被称赞为"近几年美国影坛所罕见的"，并且之后菲尔德被认为是"八十年代最令人激动的女演员"。并且她也借着这部戏，打破了之前电视电影作品给人的轻浮造型，而改走向演技派路线。

1984年，菲尔德又以《心田深处》（Places in the Heart）获得奥斯卡奖。即使是近年来，萨莉·菲尔德依旧在《窈窕奶爸》（Mrs.Doubtfire）、《阿甘正传》（Forrest Gump）等片而继续赢得人们的注意。